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以后再说X:热身即运动前的准备活动,可以进行踏步、徒手操、动态拉伸等,时间为5~10分钟。 第二步:正式运动运动形式建议以有氧运动为主,如跑步、游泳、骑行等。在此基
在春暖花开之际,投身户外,尽情奔跑、骑行、挥拍击球……以运动拥抱这缤纷的花样年华。从上海到浙江,户外运动爱好者借助形形的运动,镌刻下充满活力的青春印
新华社南宁4月1日电(记者曹祎铭、张枫)当三月初在法国巴黎举行的2025 Juste Debout世界街舞总决赛上创下中国选手历史最佳成绩的符隽熙站
湖北日报讯(记者张倩倩、通讯员邹永宁、实习生武维娜)跑道边的AI摄像头自动识别考生动作,智能跳绳实时上传测试数据,电子围栏精准判定球类动作规范——4
3月最后一周,全国各地迎来了一波体育赛事经济的爆发。多场高质量体育赛事吸引数以千万计的参与者,拉动了举办城市的旅游、餐饮、住宿、交通等相关产业的协同
(记者 周雨墨 通讯员 唐璇 刘武)4月2日是第十八个世界孤独症日,近日,以“奋进新征程运动促健康”为主题的公益徒步活动在长沙圭塘河宪法公园暖心举办
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